Spices

  • Basil — базилик (борется с простудой);
  • cinnamon — корица(борется с диабетом 2 типа);
  • thyme — тимьян, чабрец (облегчает кашель);
  • cumin — тмин (предотвращает рак);
  • garlic — чеснок (сокращает уровень холестерина);
  • ginger — имбирь (снимает тошноту);
  • nutmeg — мускатный орех (снижает давление);
  • rosemary — розмарин (улучшает память);
  • cloves — гвоздика (помогает при артрите);
  • turmeric — куркума (снимает воспаление).